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          文章来源:中国科学院    发布时间:53952  【字号:      】

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          第一步是看清楚牙膏的成分。牙齿发黄要找“有机硅”,即选择含有机硅成分的牙膏;防止蛀牙要找“氟”,即选含有矿物氟的牙膏,可在牙齿表面形成保护膜,抵御酸的侵蚀;牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”,可缓解牙齿过敏造成的疼痛;预防牙垢,应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。

          ,,很多人认为水果加热后,维生素C就破坏了。事实上苹果、梨中的维生素C含量不高,维生素B1和叶酸含量也少。另外,水果中的有机酸,如苹果中的苹果酸还能保护维生素C,所以并不像大家所想象的那样维生素C破坏严重。

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